夏天玩手机像握个暖手宝？刷视频、打游戏时OPPO手机烫到卡顿？别急着丢冰箱！手机发热是常见问题，但错误降温可能伤机。其实只需简单几步：关闭后台、避免暴晒、调整设置…就能快速降温，还能保护电池寿命。这份指南教你科学处理发热，不伤手机不花一分钱，从此告别烫手困扰！

二、OPPO手机发热怎么办？

第一，关闭不必要的后台应用。很多应用在后台偷偷运行，占用CPU资源，导致发热。

第二，拔掉充电器，让手机“喘口气”。如果你正在充电，但又在玩游戏或看视频，建议先暂停充电，等手机温度降下来再继续。

第三，开启“省电模式”或“低温模式”。OPPO手机自带的智能温控系统，能有效降低功耗和发热。你可以在设置里找到相关选项，一键开启。

当然，如果你的手机已经严重发热，建议立即关机，避免进一步损坏。记住，手机不是“火炉”，它的“体温”应该保持在安全范围内。